简要回答
不知道你有没有发现，有些孩子长大之后就会变得容易否定自己。
比如，孩子在家中很自信，做事情也很有干劲，时不时地就不时地就冒出一些鬼点子，头脑异常的灵活，这些都让家人特别地骄傲，觉得孩子很聪明。
可一到学校，孩子就似乎完全变了一个样。
话变少了，人也沉默了许多，性格越来越内向，对学校组织的任何活动都不参与，甚至逃避，和同学相处。也是能免则免，老师给予的评价就是孩子不听话，不团结同学。
这是为什么呢？明明孩子很聪明也很有想法，可为什么一到学校就变得缺乏自信，总觉得自己很笨？
家长应该如何做，才能帮助孩子正确认识自己呢？
一、为什么孩子会无法正视自己？
据美国社会心理学家表示，每个人对自己的意识，是在与他人交往过程中，根据他人对自己的看法和评价而慢慢发展起来的。
孩子之所以会出现不自信，否定自己的情况，大多与周围生活的环境和人事物有关。
家长经常有以下三种行为，孩子越大越不自信，看看有没有你：
1、家人的评价偏低。
生活中总有这样的一类父母，对于孩子的进步视若无睹，总担心过多的表扬会让孩子变得骄傲，出现退步的情况，总是用嘲讽或贬低的方式对待孩子。
他们以为这种方式能促进孩子进步，殊不知，长期贬低孩子，不进行正面评价，只会让孩子不断否定自己，愈加地不自信，更别提进步了。
2、不关注孩子内心。
除了贬低孩子之外，很多家长从来不关注孩子内心，在孩子遇到挫折后，非但不及时引导，还责怪孩子心理承受能力差。
孩子负面情绪难以疏解，也没有找到进步的方式，时间长了，内心就会变得自卑，胆小自信心丧失，也就更加无法正视自己了。
3、不给孩子锻炼机会。
很多家长常常跟孩子说这样的话：你只需要好好学习就行了，其他的不用你管。
这类父母把孩子保护得很好，极少与外界接触，以至于当孩子走出家门，试着融入新环境时，就会变得手足无措，原有的自信心也会在一瞬间崩溃，觉得自己干什么都不行。
由此可见，孩子无法证实自己主要来源于内心缺少自信和锻炼的机会，以及周围家人和朋友的评价有关。
二、孩子无法认识自己的危害
当孩子长时间无法正确地认识自己，不仅导致自己无法进步，更有可能对性格塑造有着至关重要的影响。
1、胆小自卑。
一旦在孩子心目中认定自己不够聪明，缺乏自信，做事情就会畏畏缩缩，内心也会变得更加地自卑，胆小，不敢尝试。
2、不合群。
因为自己的胆小不敢靠近别人，也更怕别人的靠近，会发现自己的缺点，这样的孩子一般都没有朋友，给别人的感觉就是不太合群，总是独自一个人在那里埋头玩耍。
3、无法成长。
除了因为自卑而不敢尝试，造成技能无法提升之外，这样的孩子还有另外一个更可怕的危害点：随波逐流。
他们大多活在别人的评价里面，别人一句表扬，他们会高兴很久，而随口的一句斥责，也会让他们一直放在心里，受伤很长时间。
这样的孩子，大多没法发现真正的自己，找不到自己身上有哪些优点，在他们眼中，自己就是一无是处，做什么都不如别人。
次数多了，孩子也就迷失在别人的言语中，找不到进步的方向，更别提后续的成长。
总之，一旦孩子无法正确地认识自己，不仅性格会变得胆小懦弱，没有朋友，更可能造成孩子无法进步和成长，最终被社会淘汰。
三、家长应该如何引导？
千万不要认为孩子还小，什么都不懂，自我意识培养是以后的事，心理学家认为，从婴儿时期开始，孩子的自我意识便已经开始形成。
为了帮助孩子正确地认识自己，一定要从孩子小的时候就开始科学的引导.
1、积极正面的评价。
家长在日常生活中一定要多给予孩子积极正面的评价，尽量少用负面消极的方式去评价孩子，这样都会给到孩子莫大的鼓励。
一般情况下，家长可以试着从以下三个方面来评价孩子，这也是他们内心最在意的。
（1）身体形象。
主要是指孩子的外表特征，引导孩子认同自己的性别和优劣势。
比如有些孩子个子很高，但偏瘦，五官轮廓也不够硬朗，可能在孩子看来，自己弱不禁风也不够帅气。
这时，家长可以通过鼓励的方式让孩子认识到，胖瘦只是一个相对的概念，健康阳光才是最重要的。
要想让自己颜值更高，一定要注意营养，卫生，适当地做些锻炼，帮助孩子正确地认识自己的身体形象。
（2）在别人眼中的形象。这里，家长主要是要引导孩子树立在亲戚朋友同学中的影响，注意礼貌及日常用语。
（3）对于自己的性格气质爱好等认识。
这是认识自我的关键，家长一定要帮助孩子树立正确的理想，勇于创新的精神，克服困难的勇气，以及如何自我调节等方面的认识和技能，
2、评价的态度和行为要一致。
有些家长今天夸孩子帅气，明天一生气，就说孩子爱臭美，这种前后不一致的方式，不仅让孩子很难正确地认识自己，更会感到茫然，对父母丧失信任。
所以在给予孩子评价时一定要前后一致，千万不要因为一时的情绪而口出恶言，最终伤害到孩子。
3、培养孩子的自我认同感。
有时，长时间的说教可能收效并不是很好，这时，家长可以借助一些工具来帮助自己。
我们小学老师曾给我们班孩子推荐一套《小学生漫画心理学》的书，帮助孩子培养超强自信心。
这套《小学生漫画心理学》包含4册，分别是以下四个主题：自信心理学、社交心理学、自控心理学和积极心理学。
这套书用小学生喜欢的漫画形式，加入通俗易懂的80个小故事，讲述如何帮助孩子培养自信心、社交力、自控能力和积极向上的心理。
比如“自控力”这个主题，通过20个故事讲述孩子的自控之路，教孩子做自己情绪的主人，让孩子知道当情绪来临时应该如何理解自己情绪、掌控自己的情绪场；
还有“自信力”主题，也是通过20个故事讲述自信之路，让孩子知道面对困难时只有迎难而上，才能更加勇敢得到自己想要的东西，才能更加自信面对一切；
在“积极力”这个主题里，通过20件事让孩子明白如何走出消极，找回积极力，而且只要积极行动，就能让事情变得更简单，只有积极起来，自己才能变得更强大；
在“社交力”这本书里，同样通过20个故事让孩子知道如何表达自己，如何妥善地与人沟通，如何在与人交往中变得更好，顺畅融入人群。
这套《小学生漫画心理学》旨在培养孩子自我认同感和共情力，让孩子社交能力更强、更自信，这套书从5-12岁孩子常遇到的问题出发，给出具体的解决方案，科学地帮助孩子培养自信心，提高情商。
这套书内容非常实用，每本书每个故事后面，还设定有心理评测内容，用一道选择题给孩子的心理做测验，让孩子知道面对同样的困难时自己会如何处理、如何选择。
如果您家有5-12岁孩子，强烈建议给孩子备一套《小学生漫画心理学》，培养孩子的自我认同感，对孩子的成长起着至关重要的作用。
只有孩子能正确认识自己，真正明白自己的优劣势所在，做到不自傲，不自卑，才能在今后的生活和工作中扬长避短，找到走向成功的那条捷径。
