（01）1.带上满电的手机和耳机，听着音乐坐公交车，坐到终点站然后换一辆。上了回去的那辆车睡一觉。
2.放纯音乐看一本闲书。夏天在空调里，冬天在太阳下。
3.如果下雨你又很闲，撑把伞出去走走，空气的味道很不错。如果淋湿了，回家洗个热水澡钻被窝。
（02）4.平时欠下的乱七八糟的事情，现在可以仔细想一想解决方案了，然后记下来。
5.把之前想看的电影/剧追完，不然之后想看又没空了。
6.学唱一首喜欢的歌。
7.去街边看行人车辆，去路边看草根树叶。
8.从早上开始挑个角度隔一段时间拍张天空，到晚上连起来看照片很有意义。
（03）9.尝试一些新鲜东西，比如你不爱吃甜食，可以去尝一个小蛋糕。
10.买一些不同的水果，切成喜欢的形状，一个人独享。
11.平时看见带点好奇的东西，现在可以去了解一下了，百度也好，请教也好。
12.学点没啥用的东西，也好装装逼，比如算命……原谅我暂时就想到这个栗子。
13.找些很棒的东西摘抄下来，还可以顺手练字。
（04）14.去超市，不一定买东西，可以看别人买东西，别人为什么买那个东西。或者把购物车放满，再把东西一件一件放回原来的地方。
15.找个有趣又很闲的人说话。
16.如果你喜欢画画，可以把颜料什么的做一张色卡，淡涂深涂什么列下来，再整理一下一些常用的配色。
17.运动，什么都行，把自己整累了睡一觉。
18.找那些好久没联系的朋友说点话，哪怕早安午好好梦什么的。
