现在的社会已经进入了互联网的时代，几乎到处都能够看到电脑工作之类的，所以对于女性来说怀孕之后想要工作也必须要面对着电脑，那么孕妇在用电脑的时候除了可以穿着防辐射服，其实在饮食方面也可以多吃一些特别的食物，这样也能缓解电脑辐射带来的危害。
操作方法
（01）胡萝卜，胡萝卜属于一种非常经济实惠的蔬菜，相信很多人都特别的喜欢吃，可以直接生吃也可以炒着吃，其实胡萝卜也是非常不错的，防止辐射的一种美食，对于孕妇来说可以适当的多吃胡萝卜，能够提高免疫力的同时，还能够降低辐射对于身体的损害。
（02）小油菜，小油菜吃起来嫩嫩的可以直接凉拌着吃也可以选择炒着吃，而且油菜的吃法种类众多，但是大家对于小油菜可能并不了解，这种蔬菜的抗辐射效果非常的显著，尤其是电磁、电离等辐射环境下的孕妇，更是应该多吃一点这种蔬菜。
（03）海带，海带一般来说大家知道应该是补点比较好的一种蔬菜，而海带其实也是能够很好的防辐射的蔬菜，并且还再能够预防动脉硬化以及白血病，骨痛病等不同的病症，对于孕妇来说，多吃一点海带对身体非常的有好处。
（04）猪血，猪血的营养价值还是满丰富的，猪血经常吃一点的话，能够很好的将进入人体的一些粉尘以及含有有害离子的辐射金属微粒子带出体外，从而能够让身体更加的健康，所以孕妇也可以多吃一点。
（05）芝麻，芝麻所含有的硒元素非常的丰富，而这种元素是身体必须的一种微量元素，能够很好的起到抗氧化的效果，而且还能够抵抗辐射以及延缓衰老等等，总之对身体非常的有好处。
（06）番茄，番茄吃起来酸酸甜甜的，相信很多人都特别的喜欢吃番茄，而番茄里面所含有的番茄红素，也是相当的丰富，能够很好的起到抗氧化效果，并且还能够抗辐射以及预防心血管疾病等。
（07）鸡肉，鸡肉所含有的脂肪量比较低，而且它所含有的维生素a和胡萝卜素比较丰富，不但能够很好的抵抗电脑所带来的辐射危害，而且还能够很好的保护和提高视力。
（08）豆腐豆皮，豆类产品的营养比较高，相信很多人都特别的喜欢吃豆类制品，另外还有豆脑，你的食物里面所含有的维生素c和E比较丰富，抗氧化性相当的高，同时也能够起到很好的抗辐射效果。
