椰子水的三个神奇功效

很多人喝椰子水就是因为椰子水是天然的可以喝的水果，但其实天然的水果也有很多没有被广为人知的功效。

操作方法

（01）清洁解毒好帮手椰子水有助消化，可净化肠道，解酒味、烟味，并帮助解除矿物质中毒的功效，是酒后解酒的“良药”。

（02）清除自由基天然椰子水富含维生素C，抗氧化活性较强，对自由基有较强的清除能力，可缓解脂质过氧化。

（03）帮助身体快速补水天然椰子水有丰富的电解质和钾，电解质和钾能够帮助身体快速补水，最重要的是，椰子水还不含脂肪和胆固醇，是健身人群的福音。