（01）确实有一定科学依据。我们晒被子很简单的一个诉求就是希望被子能变得松软干燥，盖起来也更舒适。而这通过简单的晒太阳就能实现。
（02）人们在睡眠过程中会散发出汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，这也是长时间不晾晒的被子盖起来潮湿难受的原因。
（03）被褥容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。经常晾晒能及时除掉棉絮中的水分，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，且有利于人体健康。
（04）适当波长的紫外线，能够破坏微生物机体细胞中的DNA（脱氧核糖核酸）或RNA（核糖核酸）分子结构，杀死细胞，达到杀菌消毒的效果。
