猕猴桃形状含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。那么，长满毛刺的猕猴桃怎么剥皮又快速又好看呢，下面来看看吧。
操作方法
（01）猕猴桃身上长满了小毛绒，很容易掉灰，剥皮之前先用水冲洗，可以轻轻搓洗或轻刷，不能用力太大，避免果肉捏坏。
（02）用刀尖轻轻的把猕猴桃顶部的果蒂挑掉。果蒂位置有点硬，注意用力轻一点，不要划到手上。
（03）剥皮常见的方法：像削苹果皮一样从上到下旋掉果皮，这样有一个完整的果肉，一口吃下去会很有满足感。
（04）我个人最喜欢的方法：先将猕猴桃对半剖开，用圆形的勺子从一边顺着将果肉挖出，得到两个漂亮的半心猕猴桃，孩子或者爱人吃起来是不是更甜蜜。
（05）如果需要猕猴桃红色的或者黄色的桃心做摆盘，可以先将猕猴桃顶部平切掉一块，用勺子的把手一端沿着皮壁轻轻旋转一圈，红红的果心呈圆柱形或圆锥形，摆盘看起来非常漂亮。
（06）这些方法都学会了吗？生活可以平淡，但是不能枯燥。一次小小的动手也能换来大大的快乐，这就是生活！
特别提示
刚开始可能剥得不完整，多剥几次就好啦
