操作方法
等头腰顾名思义就是和头一样宽的腰，从正面看头和腰可以画直线画下来，用来形容女生的腰很细，也是小蛮腰。
等头腰也是最近判断女生腰细的基础之一，一般和头一样宽的腰都会被大家公认为腰细。
想到有等头腰，就要注重自己的饮食，多吃有利于减肥的食物，比如绿豆，燕麦，海带，生菜等，少吃油腻和卡拉里多的食物。
如果想拥有等头腰另外一个重要的方法就是锻炼，每天坚持锻炼，长时间就会有完美的腰线出来。
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希望对你有帮助
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