海带的知识精选

海带是一种营养价值很高的海藻类植物，一般常见的海带是晒干的，干海带不能直接吃，需要浸泡后才能食用。那么海带泡多久合适呢？接下来一起来了解一下吧。海带泡多久合适一般来说，海带浸泡的时间是根据海带的质地和含砷量来决...

工具/材料猪蹄、莲藕、海带、姜、蒜、花椒、盐、鸡精操作方法将新鲜猪蹄洗净，拔掉残留的猪毛后，放入锅中，煮出血水（水可以比我多加一点，以没过猪蹄为宜）将猪蹄捞出，再次过水清洗（主要把附着在猪蹄表面的血沫清洗掉）再次加水（因...

冬瓜海带汤具有软坚散结、清热、益气补中等功能。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；海带菜味香醇，具有润肤健美的作用，卡芭迪祛疤组合祛疤专家建议疤痕患者可多吃海带，能有益...

芸豆不仅非常的好吃，而且营养价值也是非常高，常食用芸豆对我们身体健康有好处。海带具有软坚散结、消肿利水等功效。今天小编就用芸豆拌海带，实践证明的确爽口超好吃，下面我把具体做法，分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材...

家里有煮熟的海带，还剩下一点油菜，油菜留不住了都有些黄叶子，小编决定素炒海带油菜，赶紧行动，拿出海带和油菜，下面我把素炒海带油菜的做法说一下，有兴趣的朋友可以看看。工具/材料熟海带适量，油菜一小把，葱适量，蒜瓣适量干辣椒...

海带汤是放入切好的泡发海带和牛肉后用酱油调味煮成的汤。在韩国，在产后或生日时一定要吃海带汤，海带是含有较低的卡路里和丰富的维他命, 无机物的碱性食品，可以预防肥胖和高血压等成人病。这个汤味道清淡，很适合夏天喝...

简要回答海带具有众多的功效和作用，比如抑制细胞的凋亡以及抗辐射。如果人们想要瘦身减肥也可以借助海带，消除浮肿。其次海带也含有丰富的营养成分，比较常见的有碘，钙，钠，镁，钾，磷以及大量的维生素等等。对头发的生长，乌黑发亮...

海带的营养价值非常高，今天小编和大家分享的是海带的做法大全，希望能够帮助到大家。操作方法（01）凉拌海带，将海带泡发之后，放入锅中焯水，放入各种调味料，凉拌就可以吃了，非常简单。（02）海带豆腐汤，海带和豆腐都非常营养，将两者放在...

平时我们喜欢吃海带绿豆汤的时候，自己动手的步骤是什么呢？操作方法（01）绿豆如果直接就下锅煮的话，是很不容易煮熟的。（02）所以我们一般在煮之前就把绿豆放在盆子里加入水泡上几个小时，这样豆子就好煮熟了，（03）泡过之后，海带比较容...

推荐理由：几乎家家会做的海带豆腐汤，虽然简单，但却有排毒减脂，调理肠胃的功效。味道清淡的豆腐与滋味鲜美的海带可谓相得益彰的绝配，是节后汤品的不错选择简介几乎家家会做的海带豆腐汤，虽然简单，功效却不可小觑，它可以使排毒...

裙带菜和海带的区别是：外观不同、生长周期不同、营养成分不同。裙带菜的幼体与海带的幼体很相似，但长大以后的外形则与海带具有明显区别，裙带菜含碘量比海带多。海带的带片不分裂，没有中脉，呈扁平带状。海带是多年生大型食...

1、外形：裙带菜与海带的不同之处在于带片深裂呈裙带状，故得名裙带菜。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。2、功效：裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。海带含热量低、蛋白质含量中...

鲜蘑海带炖大白菜，是一道营养丰富，味道鲜美的家常炖菜，做法简单易学，下面小编就介绍一下这道菜的做法。操作方法（01）大白菜洗净，切块，控干水分。（02）鲜海带切2公分宽的条。（03）鲜蘑用开水焯一下，攥干水分，根部切1公分宽的条。（04）五花...

海带富含丰富的碘元素和纤维素，有一定的药用价值，经常食用对人体很有好处。用海带来炒瘦肉，是一道很美味的菜肴。一起来看看海带炒瘦肉的家常做法。工具/材料海带、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、酱油、盐操作方法把食材...

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。海带含碘量极高.是体内合成甲状腺素的主要原料.常食可令秀发润泽乌黑.海带具有一定的药用价值.因为海带中含...

海带豆腐汤能有效阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素，口感也非常鲜嫩美味，淡淡的咸味，配上豆腐的鲜味，美味至极，做法也非常简单，自己动手做做吧。操作方法（01）将豆腐切成小块。（02）海带浸泡20分钟，清洗干净，切片或者条...

海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之功效，今天小编教大家做酸辣海带根，下面分享它的做法供大家参考。工具/材料海带根，小米辣、3勺生抽、3勺酸醋适量。操作方法把海带根泡涨，然后清洗干净。捞上来切成片...

操作方法（01）食材明细海带100克豆腐一块冷冻对虾6个香菇6朵高汤适量蒜苗适量盐适量胡椒粉适量料酒适量鸡精适量香油适量（02）锅中烧开水，把洗净切好的海带和香菇放入煮上2分钟过凉备用。（03）炒锅稍倒一点香油，爆香葱姜末。（04）放...

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防...

简要回答甲状腺，作为人体最大的内分泌器官，被比喻为人体的"发动机"，位于颈部喉结下方，紧邻气管。它凝聚了人体内80%以上的碘，并利用碘生成甲状腺激素，对人体的健康和生活起着重要作用。在国际甲状腺知识宣传周的最后一周，...

香菇营养丰富，香气沁人。海带含有丰富的矿物质，蛋白质，维生素，具有很高的营养价值和药用价值，味道鲜美。小白菜质地柔嫩，味清香。三者一起再搭配猪肉煮成汤，鲜香味美，营养滋补，堪称美味佳肴。下面介绍香菇海带小白菜汤的做法。...

如何做海带吃呢，超市买的海带怎么做着吃操作方法（01）现将葱姜切好备用（02）将海带洗净切成丝或者是菱形（03）起油锅，放入葱姜爆炒一小会儿。爱吃辣的朋友可以放入一点小辣椒或者青辣椒味道更好，炒出来后的色相也更漂亮一些呢。（04...

干海带在做成美食之前是一定要泡发的，不然根本就咬不动。只是你知道该如何泡发海带更加的爽口好吃吗？想知道的话看过来吧。操作方法选择想要做成美食的海带，直接取出来放进冷水中，不要先用热水浸泡，这一点必须记住。冷水浸...

简要回答海带在去除腥味的时候，可以选择先蒸后洗。具体的做法是先将海带放到蒸锅当中蒸，这时候先不清洗海带。通常在利用蒸锅蒸海带的时候，可以在水中放入适量的醋。一般蒸20分钟再将海带取出，这样能够有效的保证海带的营...

海带是一款很常见的海里的美食，今天我来和大家分享一下海带怎么洗才干净操作方法（01）准备好新鲜的海带（02）将海带在热水里浸泡半个小时左右（03）用刷子将海带表面的膜和杂质刷掉（04）用盐水浸泡十分钟（05）可以再用热水烫几分钟，时间...