简要回答
人们在减肥期间要是吃零食豆腐干，通常是不会出现发胖的情况，毕竟豆腐干中含有丰富的营养成分，能够让人们处于保护的状态，其实这种情况还会对减肥有帮助。因此女性在减肥期间可以适当的吃豆腐干。
目前根据大量研究发现豆腐干里面的蛋白质跟肉类里面的蛋白质相似，因此我们又将豆腐干称之为植物肉食的称号，由于豆腐干里面含有丰富的营养成分，所以我们在日常生活当中也可以适当的吃豆制品。
有些女性在减肥期间直接吃山楂片，不得不说吃山楂片也能够有效的缓解肥胖的情况。不过大家在吃山楂片时，尽量不要吃含糖量较高的山楂片。
毕竟含糖量较高的山楂片里面的糖分比较高，在饮食的时候可能会产生大量的能量，一旦能量在身体内堆积之后，可能会形成脂肪。
由此可见，众多女性在日常生活当中想要吃任何食物的时候，都需要注意食物所带来的热量，如果热量较高的话，可能会对身体造成影响。
