简要回答
舌头出现溃疡可以通过调节饮食和药物进行治疗，人们出现口腔溃疡时可能是因为饮食营养不良以及炎症感染等等因素所引发的，因此我们想要有效的缓解口腔溃疡，可以从这些方面着手。
详细内容
患者平时喜欢吃辛辣刺激生冷的食物，或者是吃一些坚硬刺激的食物，导致舌头出现口腔溃疡。通过改变刺激的饮食，在生活中以清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜来有效的缓解。
当患者出现炎症感染或者是营养不良等等情况的时候，很容易导致口腔溃疡的产生，此刻可以在医生的指导下服用维生素。
有些患者在生活中出现口腔溃疡时情节较为严重，这时候应该及时的去医院进行相关检查，避免某些疾病所引发的口腔溃疡。
另外患者在生活中不要过度劳累，应该多喝开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，建议饮食清淡营养均衡的摄入，在吃任何东西时尽量吃一些容易消化的食物。
