补骨脂是豆科植物的果实提取出的物质，但是不能直接食用！那具体该怎么食用，又有什么功效呢？今天我们就来说下它的功效和食用方法！
操作方法
（01）治疗元阳衰损（脚步沉重，夜多盗汗）：炒香的补骨脂、酒蒸好的菟丝子、去皮的胡桃肉5克、研细的乳香、沉香、没药按8：8：2：5：5：5的比例研细加蜜揉和成丸子服用！每次20-30克，每日一次用盐汤或温酒服下即可；
（02）缓解五劳七伤，下元久冷，四肢疼痛：用补骨脂500克放入酒中浸泡一夜后晒干，加黑芝麻1升炒，等芝麻咋声绝后，去掉黑芝麻取出补骨脂研成细末，用醋煮成丸子，每次20-30克，用温酒或盐汤服下即可；
（03）治疗肾虚腰痛：补骨脂炒至成末，每次15克，用温酒服下！补骨脂和木香按照10：1的比例一起炒成末效果会更好；
（04）治疗妊妇腰痛：用补骨脂炒香后研成末，先咀嚼半个胡桃肉，然后用温酒调服10克药末即可；
（05）对定心补肾也有很好的功效：补骨脂和白茯苓按2：1的比例研至成末，另取没药按之前0.5的比例酒泡后煮化和药末一起做成30克重的丸子，每次30克用开水服下；
（06）治疗精气不固：用补骨脂和青盐等量炒至成末，每次10克，用米汤服下；
（07）缓解小便频数，肾气虚寒：用酒蒸好的补骨脂和炒制过的茴香按1：1的比例研制成末，加酒、糊做成丸子，一次100克左右，用盐酒送下（或者用熟米、猪肾和药煨着吃也可以）；
（08）治疗小儿遗尿：用补骨脂研制成末，每夜用开水冲服2.5克即可；
（09）跌坠引起的腰痛，产生淤血凝滞：用炒过的补骨脂和茴香、辣桂按等量比例分别研至成末，每次10克，热酒服下即可；
（10）治疗水泄久痢：用炒好的补骨脂和栗壳按1：4的比例一起研制成末，加炼蜜做成药丸，一次50克，用姜和枣煎汁服下；
