一只手的力量 必须能做 单手引体向上 2只手指可以撑住自己的身体悬空方可修炼
操作方法
（01）练功法前需要 先练手 练手 会 另开一个的
（02）首先 找准 学位
（03）这里 要找的 是 人体 肚子上方的 劲炎穴 点住之后 会有 麻痹感，用力到一定程度 可使人 定住 短暂时间
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