目前市面上的延时喷剂主要分为两种：化学型延时喷剂以及中药型延时喷剂。从整体上讲，化学延时喷剂因为药性较强，较为容易出现副作用，中药的会更安全一些，但这不意味着中药喷剂就木有副作用。无论是中药延时喷剂，还是化学延时喷剂，它们的作用机理都是一样的，均是“通过降低龟头敏感度来延时”，从这个层面上讲，它们都是一种麻醉剂。所以呢，它们的副作用具有一定的相似性。
延时喷剂的副作用。
（01）1、影响硬度，延时喷剂在降低龟头敏感度的同时，也会影响其对勃起的信号接收。所以，使用延时喷剂可能会硬度有所影响2、出现麻木感，延时喷剂毕竟是麻醉剂，降敏的，目的就是削弱神经的敏感性，但是由于个体差异，若龟头神经组织对药物成分太敏感，就会麻木感。出现的程度不一，有的轻微，有的会很严重，整个丁丁，甚至连大腿都是麻木的，失去知觉。出现麻木感会快感影响很大，甚至会感觉不到快感3.出现过敏延时喷剂除了可能会引起麻木感，它引发的过敏也是我们必须要注意的总结：对身体有一定的伤害，容易造成依赖性，不建议长期使用
（02）考虑到延时喷剂里面或多或少都有麻醉成分，总不能一直依赖吧，所以后来我就通过张旭锻炼法中的一些锻炼和训练来从根本上延时，还是挺有效果的，我现在也仍然在坚持一些训练，推荐给大家作参考：1、慢跑。2、平时深蹲+收肛、3、饮食建议.这5种助性食物我经常吃：韭菜、山药、西红柿、生蚝、枸杞4.丁丁按摩训练.每天晚上对肾俞、丹田、会阴、丁丁、睾丸等进行按摩训练10分钟，增强勃起硬度，降低丁丁敏感度，从而全面提升性肾功能。
特别提示
最后，我以亲身经历/辅导案例，肯定的告诉大家，性能力不是天生的，是练出来的！
