女性备孕期间不能吃的七种食物

女性朋友在备孕期间饮食方面要格外注意，如果食用了不该吃的食物就会造成严重的后果，下面就为大家介绍一下女性备孕期间不能吃的七种食物。

操作方法

（01）禁止食用辛辣食物——女性在备孕期间，身体往往比较虚弱，辛辣的食物容易对身体产生很大的刺激效果，会对消化系统造成一定的影响，孕妇食用过多的辛辣食物会使腹中的胎动不稳定，进而影响生育。

（02）禁止饮酒——酒精的刺激容易使胎儿发生畸形，女性在备孕期间饮用过多的酒会对胎儿出生后的智力产生一定的影响，除此之外，酒精会对孕妇的大脑和心脏功能造成严重的损害。

（03）禁止食用菠菜——虽然菠菜是一种补铁的食物，有利于帮助造血补血，但是对于正处于备孕期间的孕妇而言，食用菠菜会影响身体对钙、锌元素的吸收，对胎儿的生长发育就会产生影响。

（04）禁止食用腌制食品——很多处于怀孕期间的孕妇都有食用腌制食品的习惯。认为腌制食品可以帮助增强食欲，其实腌制食品中含有的成分有可能造成孕妇流产或者早产的严重情况。

（05）禁止饮用含有咖啡因的饮品——含有咖啡因的食品主要是指咖啡、浓茶或者其他饮品，女性在怀孕期间过多的饮用含有咖啡因的饮品会在一定程度上改变体内的雌性激素分泌，对生育产生不利后果。

（06）禁止食用糖分过多的食物——女性在怀孕期间应当慎重摄入含糖过多的食物，否则很容易引发孕妇糖尿病，这种病对于胎儿在母体中的正常成长发育会造成不利的后果，甚至会导致流产的情况。

（07）禁止食用罐头食品——罐头食品中含有大量的人工添加剂，不利于母体以及婴儿所需营养的正常吸收，除此之外，孕妇长期食用罐头食品对于婴儿的健康也会产生很大的影响。