很多人都喜欢喝茶，尤其是用于间减肥的MM们，肯定想知道普洱茶经期是否可以喝！
操作方法
（01）经期女性面临着大量的血液流失，血液中伴随的铁元素也会流失掉，除了人体正常铁流失外，每次月经期还会额外损失一些铁元素，所以就要求多吃些寒铁的物质，像木耳、猪肝、菠菜等都可以补充人体所需要的铁元素！
（02）普洱茶中因含有鞣酸物质，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收，茶的浓度月底阻碍越大！
（03）女性经期体质也会相应的降低，不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，这些让经期的不适感加重，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物！
（04）而普洱茶中含锰元素，有活血的作用，经期喝普洱茶会延长月经时间！
（05）普洱茶属寒性，如果你的体质不好或者体质偏寒性就不要喝了，喝多了或者和太浓的茶反而阻止经血，易产生痛经，女性月经就是在排毒，寒性体质喝普洱茶反而容易导致经血凝固！
（06）普洱茶是属于发酵过度的黑茶，有药效，不适合经期喝，还有体形较胖的人有恶补适合喝！
（07）真正想喝的话喝少量的淡淡的普洱茶还是可以的，不要喝浓茶!
