“十人九痔”的说法也许夸张了点，但是痔疮高发却是一个事实，在我们生活中有许多人都因为长痔疮而深受困扰，其实，痔疮患者如果能够在平日里掌握一些方法，对于痔疮症状的缓解是很有利的。
长痔疮了怎么办
（01）注意饮食长痔疮了在饮食上就得多注意，不可以再吃辛辣会对痔疮形成不良刺激的东西了，比如辣椒、芥末等，在平日里需要有意识地多食用新鲜果蔬，比如香蕉、西红柿都能帮助润肠，可以预防便秘，对痔疮患者有好处。
（02）适当运动在长了痔疮后就不应该再一直坐着了，当然也不要一直站着，在平时应该适当做些运动，运动对于肌肉力量的增强、便秘的缓解和治疗是很有帮助的，可以帮助很好地预防和治疗痔疮疾病。
（03）每天定时排便痔疮患者养成每天定时排便的习惯特别重要，最好是早上吃完早饭后排便，即使没有便意也应该去，这样时间长了可以形成排便条件反射，以后就能做到定时排便了。
（04）保持肛门干净痔疮患者在每次排完大便后不可以使用太粗糙的卫生纸擦拭，要经常清洗肛门部位，用温盐水洗会比较好，同时还要注意内裤也必须经常换洗，一定要保持肛门部位干净。
（05）防治便秘如果痔疮患者发生便秘的话， 病情会随之加重，因此，在平时痔疮患者一定要重视做好便秘的预防措施，如果便秘严重的话，也可以适当用一些能润肠通便的药物，但要注意不可以自己随便使用泻药。
（06）药物治疗长痔疮了患者不要因为面子而拖着不去医院，要不然病情会加重，及时去看医生，然后医生会开一些外用药涂抹，或者是吃一些消炎药，痔疮一定要及早治疗，这样才可以避免病情加重。
（07）做手术如果痔疮生后患者听之任之，它就会进一步发展，最终可能会引起肛裂等并发症，如果肛裂严重，患者可能就只能通过手术才可以使疾病得到有效的治疗。
缓解痔疮小妙招
（01）坐浴痔疮患者可以每天用温水坐浴，可以加高锰酸钾溶液，具体用量需由医生指导，另外，痔疮患者也可以选择中草药熏蒸坐浴，坐浴可以帮助很好地缓解疼痛不适的症状， 对于痔疮的治疗是很有好处的。
（02）使用中空式坐垫有些人因为工作的关系需要经常久坐，久坐又会对痔疮造成不利影响，这个时候不妨可以使用中空式的坐垫，对于预防和治疗痔疮是有很大好处的。
（03）涂凡士林保持肛门润滑有利于排便，对痔疮有很好的缓解作用，可以在肛门内半寸的地方适当涂一些凡士林，可以用手直接涂抹，也可以用棉花棒沾一些凡士林涂抹。
特别提示
痔疮发生后应及早去正规医院接受治疗。
