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产妇月子里吃的麻油鸡块的做法

家常菜 阅读(1.42W)

产妇月子里吃的饮食很重要,吃对了奶就好,身体也能得到及时的恢复。今天介绍产妇月子里吃的麻油鸡块的做法

产妇月子里吃的麻油鸡块的做法

操作方法

(01)将买回来的现杀的嫩公鸡洗净剁成小块控水

产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第2张
产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第3张

(02)把鸡块放到炒锅内,添上自来水淹住鸡块开火烧沸,关火,捞出鸡块控水

产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第4张
产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第5张

(03)姜洗净切片,备好芝麻香油、酱油

产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第6张

(04)另取一个铁炒锅,上火锅热放芝麻香油,油热放入姜片片炒,溢出香味放入淖过的鸡块翻炒,

产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第7张
产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第8张
产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第9张

(05)鸡块略变色加酱油翻炒均匀,加自来水淹住鸡块,盖锅盖大火炖煮,直到水熬的快没有时关火。盛出来就可以美食了。

产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第10张
产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第11张
产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第12张
产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第13张
产妇月子里吃的麻油鸡块的做法 第14张

特别提示

添加酱油时注意勿把醋当酱油放进去