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怎样做美味的肉末烧茄子?

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茄子的营养价值非常高,含有蛋白质,维生素,以及钙,磷,铁等多种营养成分,经常吃茄子不仅可以降低胆固醇,而且对痛经,慢性胃炎也有一定的辅助治疗作用,肉末茄子也是一道非常经典的家常菜,今天小编和大家一起分享一下怎样做美味的肉末烧茄子?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的肉末烧茄子?

工具/材料

猪肉是2000字,适量香菜适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量。

操作方法

准备适量五花肉,洗净后用刀剁碎,放入盘中备用,再加入适量盐,鸡精,五香粉,生抽,料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第2张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第3张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第4张

一根青茄子洗净后,切成大块,放入盘中备用。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第5张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第6张

炒锅中放入适量油,将茄子放入锅中,小火慢煎,最好是青皮向下,这样口感更好,煎至八九成熟后,出锅,切成小块,放入盘中备用。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第7张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第8张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第9张

准备适量青椒,洗净后切成小块,再准备适量枸杞子,用清水泡发。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第10张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第11张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第12张

炒锅中放入适量油,油热后将肉末倒入锅中翻炒均匀,炒至肉末变色就差不多了。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第13张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第14张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第15张

将准备好的青椒块儿倒入锅中,然后将泡好的枸杞子也倒入锅中,翻炒均匀。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第16张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第17张

加入适量老抽,再加入适量白砂糖,搅拌均匀,这样可以让色泽更加好看。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第18张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第19张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第20张

将之前煎好的茄子,倒入锅中,翻炒均匀。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第21张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第22张

加入适量生抽,然后按照自己的口味,再加入适量盐,鸡精和五香粉,搅拌均匀。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第23张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第24张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第25张

加入少许清水,盖上锅盖,焖上两三分钟,出锅装盘,再准备适量香菜,洗净后放在上面,搅拌均匀就可以吃了,美味营养,家里人都非常喜欢。

怎样做美味的肉末烧茄子? 第26张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第27张
怎样做美味的肉末烧茄子? 第28张