当前位置:趣知科普网>美食做法>家常菜>

黄花菜炒羊肉卷的家常做法

家常菜 阅读(1.5W)

黄花菜清香鲜嫩,香气浓郁,具有清热解毒,养血平肝,消肿止血等功效。羊肉卷肉质细嫩,入口爽滑,肥而不腻,具有温中健脾,补肾壮阳,补肝明目等功效。用黄花菜与羊肉卷一起同炒,鲜香味美,营养滋补,口感极佳,堪称美味。下面介绍黄花菜炒羊肉卷的家常做法。

黄花菜炒羊肉卷的家常做法

工具/材料

干黄花菜 适量,羊肉卷 150克,胡萝卜 适量。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,油。

操作方法

把干黄花菜放入水中泡发。把泡发好的黄花菜收拾清洗干净,控干水分。

黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第2张
黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第3张

冰冻的羊肉卷提前拿到常温处软化一下,不要拿出来过早,避免化下水来。

黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第4张

胡萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成片。

黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第5张

切好葱,姜,蒜备用。

黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第6张

锅里放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜爆锅,放入胡萝卜片翻炒。

黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第7张
黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第8张

炒至胡萝卜片变软,放入黄花菜翻炒,放入盐。

黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第9张

黄花菜略翻炒一下,放入羊肉卷翻炒,放入少许料酒。羊肉卷稍翻炒一下,放入一勺水,中火烧一下。

黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第10张
黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第11张

收汤汁后,放入少许味精,关火出勺。

黄花菜炒羊肉卷的家常做法 第12张