秋天天气渐寒,是时候吃点补的食物贴贴秋膘了。温补食物老母鸡汤是比较好的选择。挑选两三年的土鸡,砍小块后,与茶树菇一同炖煮,味美又滋补。真是太适合秋天的气候了。
操作方法
(01)挑选两三年的土鸡,用一半炖汤。先浸泡清水中,以漂去血水。
(02)炖汤前将母鸡砍成小块。
(03)茶树菇清水冲洗干净。
(04)起锅烧热,下鸡油煎炒,炒出油脂。
(05)下少许茶籽油,下花椒爆香。
(06)将鸡块倒入炒锅翻炒,加入少量白酒去腥。
(07)炒至鸡肉变色,将鸡肉起锅。
(08)炒后的鸡肉块放入砂锅,加入适量清水。
(09)洗净的茶树菇放入砂锅,与鸡肉一同炖煮。煮至鸡肉烂熟,加适量盐起锅。
(10)起锅装盘。
特别提示
鸡肉炖汤前先煎炒,鸡肉和鸡汤会更香。