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鱼汤怎么做好喝

汤粥 阅读(2.73W)

美食厨房,乐在其中,给生活加点料。鱼的营养丰富,而用鱼作为主料的鱼汤更是体弱多病,哺乳妇女,老人的滋补佳品。今天我给大家做的是西瓜皮鲫鱼汤,西瓜皮有清热祛暑的利尿消肿的作用,所以这道汤不仅有滋补的功效还具有消除水肿的作用。

鱼汤怎么做好喝

操作方法

(01)鲫鱼去鳞,去掉内脏和鳃,洗净。

鱼汤怎么做好喝 第2张

(02)西瓜皮去掉绿衣,切成条。

鱼汤怎么做好喝 第3张

(03)葱白切成段,姜切成片,蒜整瓣儿就行。

鱼汤怎么做好喝 第4张

(04)香葱切成葱花。

鱼汤怎么做好喝 第5张

(05)锅里加入油,烧热,把鲫鱼放进去煎,等鱼的表皮变黄,在进行翻动煎另一边。直至两边变黄。

鱼汤怎么做好喝 第6张

(06)把多余的油倒出,加入清水与鱼平,放入葱白,姜片和蒜瓣加热。

鱼汤怎么做好喝 第7张

(07)水烧开后放入西瓜皮,大火烧开后转为小火。

鱼汤怎么做好喝 第8张

(08)直至鱼汤转为奶白色后加入食盐,淋上香油,放上香葱。

鱼汤怎么做好喝 第9张
鱼汤怎么做好喝 第10张

(09)盛入汤盆里上桌,具有西瓜清香的奶白鲫鱼汤就完成了。

鱼汤怎么做好喝 第11张

特别提示

做鱼汤时一定要把鱼肚子里黑色的去干净,还有鱼鳃也一定要去掉。煎鱼的时候一定要把鱼的一面剪成黄色在翻动,否则鱼容易翻烂,变得不完整。