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猪肝菠菜汤的家常做法

汤粥 阅读(1.49W)

猪肝含有丰富的营养成分,具有补肝明目,养血,等营养保健作用。菠菜营养丰富,具有养血,止血,通肠导便,利肠胃等功效。用猪肝与菠菜一起煮成汤,味道鲜美,口感顺滑,是一道营养养生的美味汤品。下面介绍猪肝菠菜汤的家常做法。

猪肝菠菜汤的家常做法

工具/材料

猪肝 150克,菠菜 150克。

葱,姜,盐,味精,花椒,八角,料酒,蚝油,芝麻油,油。

操作方法

猪肝用水清洗干净,控干水分,切成片。

猪肝菠菜汤的家常做法 第2张

菠菜收拾清洗干净,控干水分,用刀切成对半。

猪肝菠菜汤的家常做法 第3张

切好葱,姜,备用。

猪肝菠菜汤的家常做法 第4张

猪肝用水汆一下,水开后入锅立即捞出,用水冲洗干净(血水和沫子),沥干水分。

猪肝菠菜汤的家常做法 第5张
猪肝菠菜汤的家常做法 第6张

锅里放入油加热,油热后放入花椒,八角,葱,姜,爆锅。然后放入水,放入盐,少许蚝油,少许料酒,烧开。

猪肝菠菜汤的家常做法 第7张
猪肝菠菜汤的家常做法 第8张

水开后,放入沥干水分的猪肝。再开锅后,放入菠菜。

猪肝菠菜汤的家常做法 第9张
猪肝菠菜汤的家常做法 第10张

煮至菠菜变软,放入味精关火。滴少许芝麻油,出勺。

猪肝菠菜汤的家常做法 第11张