简要回答
哭泣是人们宣泄情绪的一种有效方式，从婴儿出生的那一刻起，哭泣便是他们与世界沟通的方式。在媒体中，哭泣似乎总是被与软弱等词联系在一起，似乎人们不应该哭泣。在面对压力或悲伤时，许多成年人都会不由自主地流泪，但之后他们也会告诫自己，下次不要再哭泣，要坚强。基于这种理念，一些家长在教育孩子时也会告诉他们不要轻易流泪。对于孩子来说，他们的生活环境相对简单，经历的事情也相对较少，当他们遇到问题时，很自然地会选择哭泣。某天，小王带着女儿露露去公园玩耍。就在他们玩得兴高采烈时，一名骑自行车的人撞倒了露露。露露只有七岁，她的手臂上沾满了血迹。其他小朋友摔倒时都会大哭，而露露只是眼中含着泪水，却没有掉下来。小王在责怪骑车的人之后，赞扬露露非常棒，这次她居然没有哭出声，她是一个坚强的小女孩。当他与同事小李谈起此事时，他们产生了争执。小李认为作为母亲，应该给孩子足够的温暖，当孩子面对困难时，要鼓励他们宣泄情绪，并用爱与关心来疏导孩子。而小王则认为自己的做法没有错，人生道路上将会遇到许多困难，如果连这么小的事情都哭哭啼啼，那以后该如何应对？事实上，面对困难时，正确的做法是通过哭泣等方式宣泄情绪。如果长时间忍住不哭，将对孩子的成长产生许多负面影响。
1.情绪低落
人们选择哭泣来宣泄情绪，是因哭泣可以释放内心的情绪，将抑郁情绪排出体外，帮助我们改善心理状态，更好地应对接下来的事情。如果忍住不哭，不仅对解决问题无益，还可能导致所有的痛苦积压在心中。当困扰不断增加时，可能会产生抑郁情绪。作为家长，应主动关心孩子的情绪，找到合适的方法帮助孩子处理负面情绪，培养积极乐观的健康心态。
2.健康问题
从中医的角度来看，精神状态与身体健康密切相关。如果忍住不哭，抑郁的情绪将伤害我们的心理健康。俗话说，眼泪是解毒的，这是因为当人类感到悲伤或压抑时，体内会产生一些有害物质，而眼泪可以很好地将这些有害物质排出体外。如果一个人很长时间没有哭泣，这些有害物质将伤害我们的身体，甚至会影响心脏的正常功能。
3.社交能力不足
在面对困难时忍住不哭，一定程度上会让孩子变得坚强，但同时也会让孩子觉得在面对困难时，自己应独自承担一切。人类是群居性动物，在面对困难时，向群体寻求温暖是正常的。如果一个人习惯了独立，那么当朋友在困难时向他寻求帮助时，他可能因为习惯了独立而缺乏共情能力，从而严重影响人际交往能力。
由此可见，当孩子想要哭泣时，作为父母，先要表达对孩子的理解，要让孩子通过哭泣来释放情绪。家长之所以想让孩子忍住不哭，是希望他们能提高抵抗压力的能力。
培养孩子抵抗压力的方法有很多种，宣泄情绪是其中非常重要的一个方面。即使是成年人在面对不良情绪时也会产生一定的负面情绪，作为家长，我们要理解儿童也会有类似的情绪体验，要通过积极的方式来引导，而不是教育孩子要忍住不哭，更不能大声斥责孩子。
