南瓜与蛋黄炒制而成,菜品外咸里甜,外酥里糯,是许多饭馆酒店菜单上常见的美食,烹制方法不算复杂,也适合居家烹饪。
操作方法
(01)蛋黄放入碗内,盖保鲜膜,入蒸锅蒸5分钟,焖5分钟。
(02)将蛋黄用勺背碾碎。
(03)南瓜去皮、去种子,切成块。
(04)用刀将种子部分切掉。
(05)修整去掉内瓤。
(06)切长方形条
(07)放入芝士粉。
(08)晃动盘子,使其裹匀。
(09)放入淀粉,晃动盘子,使其裹匀。
(10)平底锅烧热,倒入油,将南瓜一个一个放入,炸至金黄。(成熟好的南瓜,很容易就炸好,一分钟左右)
(11)捞出,控油,放厨纸上吸油。(一个一个摆开,不然两个很容易粘连哦!)
(12)平底锅留少许底油,放入蛋黄,煸炒。
(13)放入炸过的南瓜条,放入少许白糖调味。
(14)将蛋黄裹满南瓜条全身,即可出锅。
特别提示
1、南瓜炸过后,摊开存放在厨房纸上,吸油。2、蛋黄事先蒸熟,碾碎备用。3、放芝士粉,可以提味,没有可省略。