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做豆浆要对黄豆做预处理,泡黄豆泡多久最健康,让小编教给你指南。
(01)考虑一下室温的情况,在20-25度的常温下,泡黄豆需要达到12个小时让黄豆充分泡发。
(02)如果气温更高,则需要相应的缩短时间,但最少不应少于8个小时。
(03)超过了12个小时黄豆被泡发后会产生细菌繁殖的问题,导致黄豆变质。
(04)泡黄豆不能使用热水,但可以将黄豆放入冰箱内来减少浸泡的时间。
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