如何判断有网瘾，有如下的现象
1、上网占据全部身心。
2、只有增加上网时间才能感到满足。
3、无法控制上网的冲动。
4、网被掐断会感到烦躁不安或情绪低落。
5、将上网作为解脱痛苦的唯一办法。
6、对家人或亲友隐瞒迷恋网的程度。
7、因为迷恋而面临失学和失业的危险。
8、投入大量的金钱、时间和精力，但仍要上网。
9、导致睡眠紊乱，食欲不振等躯体症状。
步骤/方法
（01）饮食治疗：网瘾少年的身体含铅较高，由于爱吃彭化食品及喝一拉罐饮料造成的。要多给孩子吃维生素A、胡萝卜素、维生素B2和牛奶。蛋黄、动物肝脏、玉米、绿叶蔬菜、瘦肉等等。
（02）药物治疗：10%的网瘾孩子会得抑郁症，有的有强迫、焦虑和恐惧症，其中自残和自杀的占了90%，中药枸杞、酸枣，用来安神，西药是治疗抑郁的药物。
（03）心理治疗：要让他们从虚拟中的自我走到现实中的自我，需要让他们认识自我的优势。由于他们自尊心低，所以要积极地地沟通，肯定他、唤醒他正确的引导。进行心理干预，带他们外出旅游、运动，运用这些手段，让他们接触现实生活。培养更多的网络外的爱好。
（04）健康治疗：转变孩子观念把电脑从玩具到工具。对他们进行青春期性健康的教育和心理健康的教育、营养健康和科学运动的教育。
（05）军训：通过军训体验真正的军营生活，规范日常行为，锻炼自己的意志力和勇气。增强组织性和自制力，引领积极向上的心灵。
特别提示
总之，应该做到防患于未然！特别是对初中的孩子，电脑一定要放在客厅，不要放在孩子的卧室，其中电脑放在卧室成网瘾的是放在客厅孩子的6倍。真正要戒除是要填上这个坑！这就需要全社会来关注。
