肺栓塞是一种很严重的疾病，发作时可导致人死亡。肺部的大的血栓大多是来自体循环中，尤其是下肢深静脉当中。因此如果要预防肺栓塞的话，就需要注意深静脉血栓的形成。所以今天我就来给大家讲讲，怎样有效预防肺栓塞吧！
操作方法
（01）对于下肢深静脉血栓的患者来说，就需要注意不要有剧烈的活动，最好是卧床休息，并热敷，按摩患肢。
（02）要保持大便的通畅。因为大便如果不通畅的话，我们会用力排便，这样会造成腹内压升高，容易造成肺栓塞。所以平常的时候，我们要多吃蔬菜，燕麦等食物有助于肠胃蠕动。
（03）对于手术后的患者，血管壁的破损很容易导致血栓的行程。所以在术后，患者应当积极地做一些腿脚的活动，促进下肢静脉血回流。
（04）平常的话，我们就最好不要长时间地久坐。如果是乘坐长途汽车或者是飞机的话，最好过一段时间就站起来活动一会儿，避免下肢血栓形成。
