炒蛋的知识精选

西红柿炒蛋这道菜，既简单又美味，而且营养价值很高，做法也特别容易上手~工具/材料西红柿一个蒜瓣两个鸡蛋两个油适量盐适量操作方法01准备好需要用到的食材02西红柿去顶，蒜瓣去皮，洗干净03西红柿对半切开04切成图中的形状，注...

简要回答韭黄不但颜色鲜艳诱人，吃起来也十分美味爽口，并且还蕴含着丰富的营养，具有提神健胃等食疗价值，因此很多人都喜欢吃，而最常见和简单的做法就要数韭黄炒蛋了，一起来看一下做法吧。首先我们先把韭黄简单的挑选一下，然后...

胡萝卜和西兰花都富含维生素，多吃一些对身体好。今天小编给大家分享一下怎么做西兰花胡萝卜丝炒蛋。操作方法（01）胡萝卜丝的准备：将胡萝卜去皮，清洗干净，搓丝；（02）西兰花的准备：将西兰花泡洗干净，切成小块；再放到水里煮开，捞出备用...

黄瓜炒蛋盖浇面做法非常简单，大家跟小编一起来操作吧。操作方法（01）准备好食材，黄瓜，鸡蛋，面条，大蒜等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（03）将黄瓜洗净切片，如图。（04）将大蒜切片，如图。（05）在锅里加入食用油，等油烧开，如图。（06）将...

操作方法（01）春季不乏众多时令食品让人垂涎欲滴,香椿作为南方众多地区食用较多的一种食材,受到很多家庭的追捧。但是对于哪些痛风患者来说,这些食物该不该吃呢?香椿炒蛋对于痛风患者有和影响呢?今天小编就给大家做详细...

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。目前已成为人们的营养保...

韭菜炒蛋是一道很常见的家常菜，有助于养肝将血脂的作用，偶尔吃一次还是不错的。下面一起来看看韭菜炒蛋的做法工具/材料韭菜、鸡蛋、料酒、酱油、盐、花生油操作方法01准备好所有材料：韭菜一把、鸡蛋四颗。02韭菜清洗干...

西红柿炒鸡蛋是一道名菜，酸甜的西红柿配上鸡蛋，是一道色香味俱全的下饭菜。操作方法（01）首先做好准备工作，把西红柿切滚刀块，青椒切丁，小葱切段，大蒜生姜切成末，把鸡蛋打入碗中，加入少许食盐，朝一个方向把鸡蛋液打匀。（02）把锅里放...

木耳炒蛋怎么做呢？那么下面由小编为大家大概的讲解一下，让大家知道是怎么回事。操作方法（01）首先我们先把鸡蛋打匀，然后锅里放油，油热后倒入鸡蛋炒熟就拿碗盛出来备用。（02）接下来我们锅里再放入少量的油，把生姜和葱切成段放入...

简要回答芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，教大家用芦笋做一个简单美味的“芦笋炒蛋”鲜美低卡，健康减脂的首选，来看看吧。芦笋炒蛋的用...

简要回答番茄炒蛋是日常生活中比较常见，而且是非常美味的一道佳肴，做起来也是非常简单的。工具/材料番茄，鸡蛋，食油，大蒜，白糖，鸡精等。详细内容将番茄清洗干净，可以用热水烫一下就可以去掉外层表皮，然后切成小块，放入碗中备用；...

胡萝卜富含的营养素中最重要的是胡萝卜素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等，想把这些保健功效尽可能的发挥出来，最好的方法就是让胡萝卜在烹饪时和油脂接触，我们平时在和馅做包子饺子的时候最好将胡萝卜和肉馅和在一起...

洋葱炒鸡蛋是一道家常菜肴，主要材料为洋葱、鸡蛋。其操作简单，营养丰富、老少皆宜。下面我就把洋葱炒鸡蛋的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料洋葱，鸡蛋，花生油，盐等等操作方法洋葱一个切去两端剥去外皮清洗干净，然后切...

黄瓜木耳炒蛋也是家常菜中最常见的一种菜谱，大家都喜欢吃，今天小编就来教大家黄瓜木耳炒蛋的做法操作方法（01）准备好食材，黄瓜，泡好的木耳，鸡蛋，大蒜等，然后将黄瓜洗净切片，如图。（02）再将泡好的木耳清洗干净，如图。（03）然后将鸡蛋打...

一个人在家里的时候不知道吃什么，或者自己还不太会做菜的时候，或者材料不多的时候怎么办呢，今天小编跟大家分享一道简单的菜的做法-辣椒炒蛋，简单又方便省事好吃。操作方法（01）准备材料。首先准备好需要的材料，3个鸡蛋，4根青...

简要回答将新鲜的西红柿表面切上十字花刀，然后放入到碗中，放在开水中浸泡一分钟去除表皮，然后切块。西红柿在去除表皮之后不容易塞牙，口感更加细腻。详细内容接着在碗中加上5个鸡蛋，再做西红柿炒鸡蛋时，需要适当性多放一些...

菠菜中富含类胡萝卜素，维生素C，维生素K，钙，铁等，常吃菠菜可以凉血止血，通肠导便，鸡蛋的营养价值也非常高，将菠菜和鸡蛋这样炒一下特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜炒蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料菠菜...

番茄炒蛋是我们最爱做的一道家常菜，而且白吃不厌。新手学习做菜时，一般学的第一道菜便是番茄炒蛋，这道看似简单的菜，如果要做好，要把味道做得鲜美，其实也是要花一番心思的。那么今天小编就来教大家如何制作番茄炒蛋这道菜吧...

简要回答湖南的人喜欢吃辣椒，一般利用辣椒炒鸡蛋时，清爽口口，非常下饭，但需要准备对应的食材，然后简单的烹饪，就能够制造出美味可口的辣椒炒蛋。下面简单介绍湖南辣椒炒蛋的做法。准备食材想要烹饪湖南辣椒炒蛋，需要准备鸡蛋...

我们平时都是直接用西红柿炒鸡蛋，下面小编要给大家分享的是红椒西红柿炒蛋。这种炒法比传统的西红柿炒蛋更开胃，下面就跟我一起做吧。工具/材料西红柿，鸡蛋，红辣椒操作方法首先将准备好的鸡蛋打碎放在碗里并搅碎，如下图所...

每日吃一个鸡蛋，营养就可以够够的。今天小编给大家分享一道韭黄炒鸡蛋，非常营养，非常好吃，非常下饭，操作也非常简单，属于快手菜，希望大家都喜欢。工具/材料材料：韭黄鸡蛋食用油蚝油盐鸡精料酒操作方法取一把韭黄，将韭黄一根根...

中午下班休息时间短，简单快捷营养的菜肴便是大家的首选。香肠炒鸡蛋——简单快捷、方便、营养就深受大家喜爱。操作方法（01）先将鸡蛋去壳倒入盘内，打散。（02）香肠切成薄片（03）锅加热后倒入少量食用油，将打散的鸡蛋倒入锅内，（04）等...

洋葱就像人的细胞一样，常吃对身体也有不少好吃，也是家常菜中不可缺少的菜谱，今天小编教大家洋葱炒蛋的做法。操作方法（01）先准备好食材，将洋葱去皮洗净切开，是不是像人体的细胞一样，如图。（02）然后将洋葱切成丝状，如图。（03）再将鸡...

莴笋炒蛋也是清单菜谱中的一种，美味而不失营养，今天小编教大家莴笋炒蛋的做法，非常简单。操作方法（01）先准备好食材，准备莴笋，鸡蛋，大蒜等，将莴笋去皮，如图。（02）将莴笋切片或者切块，如图。（03）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（04）将锅里...

木耳炒蛋盖浇面的做法，正宗的吃法，方法给你，绝对美味。操作方法（01）先准备食材，将干的木耳泡制，然后洗净，准备好鸡蛋，青椒，红椒，大蒜，生姜等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（03）将青椒，红椒，大蒜，生姜洗净切好，如图。（04）在锅里加入...