月经期间可以吃苦瓜吗

（01）经期女性建议别吃太多苦瓜，如果吃的太多可能会导致月经不调。苦瓜苦寒，月经期间女性不适合吃太多寒性的食物，否则容易引起痛经。

（02）苦瓜可以加速排毒，对于想在月经期间瘦身的女孩来说可以尝试一下。如果实在想吃，可以少量食用一点。

（03）月经期间应当多吃红枣、老红糖等补血温性食物，注意多休息，不要太过疲劳。