俗话说冬吃萝卜夏吃姜，可见生姜对人的身体健康有很大的作用，那么生姜对人都有哪些功效和作用，小编就来告诉大家。
操作方法
（01）能够起到提神降温的作用天气炎热时，适当喝点姜汤很有好处。生姜水能够刺激人神经让人兴奋起到t提神的作用，还能够排汗降温，对中暑引起的头昏、心悸、胸闷恶心等有显著的作用。
（02）治疗恶心、呕吐早上口含一片生姜，可以缓解因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适，
（03）治疗脚汗太多脚汉太多的人一般体虚，生姜可以治疗人体虚的毛病，每天把生姜煮开用于泡脚可以预防脚汗过多。
（04）开胃健脾，促进食欲在炎热的夏天，人体食欲往往不好，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
（05）可以延缓衰老生姜进入体内能产生一种抗氧化酶，抗氧化酶可以对方氧自由基，延缓衰老的加速。
（06）抗菌消炎因吃了过期或不干净的食物导致急性胃肠炎，吃些生姜可起到防治作用。含漱生姜水可治疗口臭和牙周炎。
（07）治疗晕车吃一片生姜或把生姜贴在内管穴可以预防因为乘车坐船导致的眩晕。
（08）驱散寒邪由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼等，喝些生姜水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱赶体内风寒。
