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团圆八宝饭怎么做营养又好吃

家常菜 阅读(1.77W)

工具/材料

糯米 红枣 枸杞 葡萄干 花生 莲子 核桃仁 蜜橘 红豆沙 白糖

操作方法

首先,我们可以提前把红枣,枸杞,葡萄干,花生,莲子泡一下。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃
团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第2张

然后把糯米淘洗一下,放入电饭锅中蒸大约15分钟,备用。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第3张
团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第4张

糯米蒸好后,盛出,放入适量白糖,搅拌均匀。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第5张

然后准备一个瓷碗,往碗内刷上一层食用油,(如果有黄油更好)。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第6张

接着把我们泡制的花生等控水,捞出。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第7张

接着在我们刷上油的碗中底部摆上我们喜欢的花型。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第8张

然后小心地铺上一层糯米,并在糯米上铺上一层红豆沙。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第9张

边缘加入小蜜橘和开心果。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第10张

再铺上一层糯米,压平,并用保鲜膜包好。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第11张

然后放入锅中蒸二十到三十分钟左右。

团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第12张

最后,好吃又营养的团圆八宝饭就做好了。

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团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第14张
团圆八宝饭怎么做营养又好吃 第15张

特别提示

小孩子特别喜欢吃哦,而且营养丰富。家长们可以动手尝试一下哦。