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怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿

家常菜 阅读(1.76W)

鸡蛋炒西红柿营养又好吃,它的做法很多,今天来分享一下:怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿?

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿

工具/材料

鸡蛋、莴笋叶、西红柿、鸡精、植物油、食盐各适量

操作方法

把适量的莴笋叶西红柿洗净备用。

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第2张

莴笋用手撕成段和西红柿切成如下的片备用。

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第3张
怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第4张

2个鸡蛋打到碗里,用筷子向一个方向打均匀备用。

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第5张

上炒菜锅,加入适量的植物油烧热,倒入搅均匀的鸡蛋快速搅炒为金黄色即可出锅。

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第6张

炒鸡蛋余下的油把葱段和莴笋叶快速放入翻炒1分钟。

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第7张
怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第8张

切好的西红柿加入一起爆炒片刻。再加入适量的食盐继续烧炒入味2分钟左右。

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第9张
怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第10张

加入少许的鸡精搅炒均匀关火出锅。

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第11张

装盘,一盘简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿就做好了。

怎么做简单好吃又营养的鸡蛋莴笋叶西红柿 第12张