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怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤?

汤粥 阅读(2.29W)

胡萝卜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,矿物质,维生素,胡萝卜素等,鸡蛋的营养价值也非常高,将它们和青菜放在一起,熬成汤,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤?

工具/材料

胡萝卜适量,鸡蛋适量,青菜适量,花椒适量,干辣椒适量,大蒜适量,豆豉适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量。

操作方法

炒锅中放入适量油,油热后,放入花椒和干辣椒炒香,然后将花椒和干辣椒扔去不要。再加入适量蒜片和豆豉炒一下。

怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第2张
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第3张

准备适量胡萝卜,洗净去皮后,擦成细丝,放入盘中备用,然后将准备好的胡萝卜丝倒入锅中,翻炒均匀,炒至胡萝卜丝变软就差不多了。

怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第4张
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第5张
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第6张

加入适量清水,大火将水烧开。

怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第7张

碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散,然后浇入锅中,稍微定型后,用筷子稍微搅拌一下。

怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第8张
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第9张
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第10张

准备适量青菜,洗净后,取其叶子部分,切成细条,放入锅中,搅拌均匀。

怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第11张
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第12张

根据自己的口味,加入适量盐和鸡精,搅拌均匀。

怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第13张
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第14张

再加入适量水淀粉勾芡一下,熬至汤汁浓稠。

怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第15张
怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第16张

熬好之后,出锅装碗,趁热就可以喝了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下,真的太好喝了!

怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤? 第17张