奶白菜的知识精选

奶白菜富含丰富的维生素和矿物质，类似于小白菜的一种，但奶白菜的水分很多，对于减肥的人来说，是一道不错的菜谱。家常凉拌蒜香奶白菜的做法是非常简单的，一起来分享。工具/材料奶白菜、蒜头、花生油、蚝油、醋、盐操作方法...

奶白菜，类似于小白菜的一种，只是菜根是奶白色的，所以被称之为奶白菜。蒜蓉炒奶白菜，再加入了蚝油和陈醋作为调味料，让这道菜吃起来不仅好吃，而且很开胃。一起来看看蒜蓉奶白菜的做法。工具/材料奶白菜、蒜头、花生油、蚝油...

奶白菜的水分多，样子好看，炒熟的奶白菜很软滑，所以深受大家的喜爱。今天小编做了一道蒜香奶白菜，给大家分享一下蒜香奶白菜的家常做法。工具/材料奶白菜、蒜头、花生油、酱油、蚝油、盐操作方法把食材准备好，奶白菜四颗、...

酸辣白菜属于川菜系，四川几乎每个家庭都会这道菜，口感酸酸辣辣，白菜脆脆的，现在我们就来分享这道菜的做法。操作方法（01）白菜洗净，切成细条状。（02）干辣椒切成小段。（03）将食用油倒入锅里，烧热至八成热。（04）放入辣椒段。（05）翻炒几下...

白菜奶汁汤，香甜美味的一道汤饮，大人小孩都爱喝，做法简单让你一看就会。工具/材料纯牛奶一袋，香菇，白菜，枸杞，盐，鸡精操作方法白菜叶切片状香菇切成丝入锅加水，先煮熟香菇后再放入白菜煮加入一袋纯牛奶最后放入枸杞，盐，鸡精调味...

牛奶和面粉将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至糊状,涂抹于脸部,待面膜干后,以温水清洗干净.没每星期最敷两次,长期坚持,能减少肌肤的皱纹,增加皮肤弹性等功效.操作方法（01）牛奶美容一:牛奶+面粉将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至糊...

小白菜是家常菜，要炒的好吃我觉得就是要火大，快速炒动让菜快速的熟了就可以了吃。还有如果在这菜上加一点点酱油炒更加好吃。操作方法（01）小白菜一定要注意清洗这东东太难搞了，一不小心就可以把素菜炒成荤菜。蒜子当然是必...

（01）制作辣白菜的白菜应该选择那些里面是黄芯的，现在这种季节大多是矮颗黄包心的。初秋季节的白菜皮较薄，适宜即做即吃，而初冬季节的白菜皮较厚些，个也高一些，适宜腌好后可以长时间储藏。（02）辣白菜一般放在冰箱冷藏两三个月都...

牛奶怎样美白？材料：（01）脱脂牛奶一小杯，压缩面膜纸一张。方法/步骤：（01）将牛奶倒入面膜碗中，浸入面膜纸，让面膜纸充分吸收牛奶。（02）将脸部皮肤清洗干净后，将面膜敷于脸部皮肤，保持15分钟的时间，揭下面膜，用清水洗干净脸就可以了。（03）...

辣白菜（朝鲜语：kimchi）是一种朝鲜半岛的风俗发酵美食，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用。下面就给大家分享一下它的做法吧！工具/材料白菜，盐，糯米，辣椒面，辣椒粉，蒜，姜，苹果，梨，味精，白糖，白萝卜，香菜操作方法...

在家里面如何制作简单的白菜炒肉呢？让小编来教教大家吧，很简单。操作方法（01）准备好食材，把肉切成丝，白菜洗干净切碎，姜蒜切成片。（02）在肉中放入淀盐和生抽，胡椒粉腌制5分钟。（03）热锅倒油，把姜蒜放进去翻炒，加入腌制好的肉，翻炒。（0...

白菜使我们日常生活中经常食用的蔬菜，含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。下面就为大家介绍一下白菜泡菜的做法。操作方法（01）制作白菜泡...

白菜发芽长成小苗之后是要移栽的，那么该如何移栽白菜呢？一起来看看吧。操作方法将土翻松，起垄，一定要起垄的，不然肥水无法保存，这样对白菜的生长是有影响的。白菜苗从土里挖出来的是偶，周边一定要带上原来的土壤，这样能够保证...

白菜的做法很多，今天讲一下最简单的清炒白菜的做法操作方法（01）将白菜去除比较老的部分，然后洗干净，沥干备用（02）将干辣椒切成段（03）锅中加入适量的油，加热，然后放入准备好的白菜，加入辣椒花椒爆炒（04）白菜放锅里不停的翻炒，炒到软，放...

大白菜里含有多种人体所需的维生素，而且含水量也是很高的，清炒大白菜是一道好吃又简单的家常菜。操作方法（01）把大白菜择好并用清水清洗干净。（02）把大白菜切成小块状，菜杆用小盆子装好，备用。（03）把菜叶切好和菜杆分开装，备用。...

凉拌菜清新爽口，十分好吃，凉拌小白菜是我的最爱，今天给大家介绍一下凉拌小白菜的具体操作方法。操作方法（01）首先先买一把小白菜，现在正是小白菜上市的季节，市场可以随便买的到的，然后把菜叶一片片摘下来，用清水冲洗干净备用（02...

美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。白菜含有丰富的维生素以及多种微量元素，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。白菜的幼苗更加好吃，今天小乐给大家做了凉拌小白菜。操作方法（01）小白菜去掉根部，然后洗净...

素炒白菜，白菜的最经典的做法，素菜好吃又不油腻，是搭配米饭馒头的首选，健康又好吃哦~操作方法（01）准备好白菜，清洗干净后撕成白菜块（太大了不容易炒的好吃）~（02）准备一口干净的大锅，用热水烫一下准备。（03）倒入花生油和花椒，花椒可以...

工具/材料去骨鸡腿肉3块、胡萝卜1根、土豆1个、白洋葱1个、牛奶500毫升、鲜奶油150毫升、面粉40克、西蓝花半颗、蘑菇5个、盐、黑胡椒碎、生粉、橄榄油、黄油、白葡萄酒操作方法首先来处理蔬菜，胡萝卜、土豆切滚刀块，洋...

操作方法首先把白菜清洗一下，切成四份，放入一个大盆中，撒上适量的盐，放一晚上。(由于白菜的根部不容易腌制，做的时候建议在根部多放点儿盐)第二天把放置一夜的白菜拿出，用清水冲洗一下，沥干水。（这个时候要把盐冲洗干净，不然成...

海白菜又名海菠菜、海莴苣等，含有多种矿物质和维生素，下面我们来介绍海白菜最家常的做法--凉拌海白菜。操作方法（01）先把海白菜用清水把表面冲洗干净，然后切成小块备用（02）锅中放入适量的水，把海白菜块随凉水下锅焯一遍水后捞...

（01）有的人以为小白菜就是小一点的白菜，其实不是的，小白菜和大白菜虽然都属于十字花科，但是外形、产地以及所含营养元素大不相同。（02）小白菜是目前为止矿物质和维生素含量最丰富的蔬菜。据《中国食物成分表》数据显示，小白菜...

操作方法白菜豆腐汤。将白菜洗净切成小块，豆腐切成块，放入砂锅中炖汤，不需要太多的调味品就能坐车鲜美的味道。辣白菜，是我国朝鲜族人民非常喜欢的一道咸菜，将白菜加入辣椒面盐等调味品腌制发酵，就成了一道下饭的辣白菜。白...

大白菜是最常见的蔬菜，不仅价格便宜，而且营养价值极高。是北方地区主要的冬季蔬菜之一。白菜真是白给我们的菜。当转了几圈菜市场不知买啥菜时，已经把想买的菜想到了，那就是白菜！所以说，称白菜为“当家菜”、“半年菜”、“...

操作方法首选，将白菜切成小块，用盆子装起来备用，再将猪肉切片，放上适量淀粉、酱油和盐，搅拌均匀。然后大火将锅烧热，放入食用油，等油热了以后放入猪肉翻炒。等猪肉翻炒至变色以后，将切好的白菜放入锅内，然后保持大火，继续翻炒，直...