泥藕炖的知识精选

下了几场雨，天气瞬间变凉，似乎一夜回到冬天。难以忍受这骤然来临的寒气，决定煮个汤祛寒。煮哪款汤呢？泥藕炖棒骨汤吧。加块老姜，热乎乎的喝上一碗，身体一下子就暖和起来。下面就跟小编一起来做这道泥藕炖棒骨汤吧。工具/材...

秋天季节干燥，喝莲藕汤可以起到滋补功效，用莲藕来炖骨头汤，炖熟的汤非常清甜好喝，而且经常喝骨头汤，可以补充人体需要的钙元素。一起来看看莲藕炖骨头的家常做法。工具/材料莲藕、骨头、姜、盐、清水操作方法把食材准备好，...

猪蹄炖莲藕是一道美味的菜肴，今天跟着小编来学学这道菜的制作方法。操作方法（01）我们需要把莲藕和猪蹄采购好，才方便我们进行亨饪。（02）我们把莲藕先清洗一下表皮去掉后切成块状。（03）我们需要把猪蹄清洗干净放在菜板上宰成块...

家里人都喜欢吃面藕，今天就买了两块藕，冰箱里还有点排骨和冻玉米，天气凉了今天就炖一锅热乎又营养的排骨玉米藕，下面我把具体做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料排骨适量，玉米一个，藕适量，葱、姜、红辣椒、八角、花椒...

莲藕玉米炖筒骨是一道比较清淡的汤，广东人最爱喝的清淡又营养的汤类，下面一起来看看莲藕玉米炖筒骨的做法。工具/材料玉米、莲藕、筒骨、姜、蒜、盐、花生油、酱油操作方法准备好所有材料：筒骨一根、玉米一根、莲藕一节...

莲藕炖骨头是很滋补的一个汤，秋冬季节干燥，就要多喝滋补汤。骨头富含高营养蛋白，莲藕可以滋润喉咙，也有清热解毒的功效，可以经常炖这个汤来喝。一起来看看莲藕炖骨头汤的家常做法。工具/材料莲藕、骨头、姜、蒜头、花生油...

泥鳅肉质鲜美，富含蛋白质，儿童多从泥鳅促进骨骼生长发育，老年人多吃泥鳅可以延缓血管衰老，而豆腐又可以调和脾胃，消除胀满，当这两样碰撞在一起时，又会诞生什么样的奇妙口感呢？操作方法（01）宰杀泥鳅，去掉内脏。（02）豆腐切块，放入淡盐...

工具/材料骨头、莲藕、蒜头、姜、盐、花生油、酱油操作方法准备好所有材料：大骨头一条、莲藕一节、姜蒜适量莲藕削皮，切成小块，切好后再清洗一遍。骨头先放水中清洗，把血水给清洗干净，沥干水分备用。冷水下锅，放入骨头和莲...

你知道莲藕怎样才能炖烂吗？还有将藕炖烂的小窍门一起来看看吧操作方法其实要想莲藕容易炖的烂很简单，我个人认为将藕炖烂的小窍门这两问题就一个答案，那就是选藕。要想吃容易炖烂的莲藕，那采购时候就要选颜色看上去粉一点...

操作方法（01）制作步骤1.葱切段，姜切片，其他调料备好。2.图2为买现成片好的当归片，能起到很好的补血活血的作用，可在炖菜里加入。3.排骨焯水，去除血沫。4.莲藕切成楔形块。5.锅中倒油，加入花椒和辣椒爆香。6.将排骨倒入煸炒几...

排骨炖藕是我们经常吃的一道菜，并且营养含量丰富，特别补身体。那么我们该怎么做这道菜呢？下面带大家一起看看。操作方法（01）先将排骨洗干净，以免吃了不干净的排骨造成拉肚子。并且焯一下排骨，去血水。（02）为了腌制排骨，我们需要...

因为泥鳅鱼性甘、平，价格不高，素有水中人参的叫法，所以很适合一般大众人群的补养，大家不妨多吃点泥鳅，虽然泥鳅长得不太好看，但是真的是非常鲜美的。在我们东北，准确地说是在我们黑龙江，泥鳅鱼可是很多人的大爱，酱炖泥鳅又是我...

最近菜市场上卖泥鳅的蛮多，本想用辣椒炒油炸泥鳅吃，家人说要炖汤吃比较有营养，所以按照长辈的方法试了一下，果然味道很鲜美，一起来看看吧。操作方法（01）首先，把买来的泥鳅放在水里养半天，然后清洗一下倒在篮子里把水沥出去。不...

工具/材料莲藕荷兰豆辣椒大蒜盐油操作方法将莲藕去皮，洗一下，再切成薄片，再过一下水，这样藕片不会变黑荷兰豆洗净，掐去头尾，辣椒和大蒜洗切好锅中加入适量水，大火烧开，放入少许盐，将荷兰豆放入锅中焯3分钟锅烧热，加入适量油，油温...

泥鳅有补血的功效，泥鳅鱼拿来炖茄子是非常好吃的，一起来看看泥鳅鱼炖茄子的家常做法。操作方法泥鳅鱼要提前养几天，把泥土吐干净。做菜的时候，把泥鳅给处理好，清洗干净，沥干水分备用。茄子削皮，切成滚刀状，备用。准备好少许的...

我们平时吃的藕是莲的地下茎的膨大部分，藕具有很高的营养价值，具有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功能。但是藕是长在泥塘里面的，全是泥浆，那么我们应该如何去泥塘里挖藕呢？小编来告诉大家正确的方法吧！操作方法（01）首先要准...

泥鳅相对于其他鱼类来说是一种比较方便吃的海鲜，因为它没有那么多长长细细的刺，而且泥鳅滋阴补肾，营养丰富，对男、对女、甚至对于宝宝来说，都是非常滋补呢！泥鳅炖豆腐，简单易操作，懒人也可以吃出美味和营养！操作方法（01）通常笔者...

莲藕炖猪脚是一道非常营养又好吃的家常菜，做法简单，用莲藕搭配猪脚加炖汤补料，做出来的猪脚肥而不腻，汤水也非常清甜，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料猪脚600克，莲藕300克，红枣、枸杞、当归、黄氏、料酒适量。操作方...

这道莲藕炖猪蹄，用了很少的调味料，做法也非常简单，但是味道却不一般，鲜味十足。不管是啃肉还是喝汤，都非常美味。另外，莲藕与猪蹄相结合，还有很好的美容养颜、滋养补益的功效，很适合大家平时食用。操作方法（01）将剁好的猪蹄提前...

立秋这个季节喝莲藕汤是最好的，清热解毒，有下火利尿的作用，莲藕口感清甜，与扇骨一起熬炖出来的汤是很美味的。一起来看看莲藕炖扇骨的做法。工具/材料扇骨、莲藕、姜、蒜、盐、花生油、酱油操作方法准备好所有材料：莲藕一...

步骤/方法（01）1、排骨飞水去血沫捞出；（02）2、莲藕洗净去皮切小块；（03）3、将所有材料放入焖烧锅中（或压力锅，或电炖锅）加入水没过材料，慢炖至软烂，加盐调味；（04）4、吃肉喝汤。...

冬天干燥，会经常煲汤喝。莲藕是属于比较滋补的汤类，特别适合秋冬干燥的季节喝。猪脚富含蛋白质和胶原蛋白，也是营养丰富的家常汤。下面一起来看看莲藕炖猪脚的做法。工具/材料猪脚、莲藕、老姜、盐、油、蒜头、香油操作...

秋冬季节，正是补身体的好时机。炖汤是食补中一个非常好的选择，今天我为大家带来排骨炖藕的做法，大家一起看一下吧。操作方法（01）主要原材料是排骨和藕，我自己选了一些胡萝卜，增加口味的多样性。排骨选择没有那么多讲究，因为主...

莲藕新鲜香甜，猪蹄肉香浓郁，两者炖汤补而不燥。操作方法（01）猪蹄洗净，切块。放锅里清水煮，加料酒和姜片，大火烧开，撇浮沫，捞出洗净。（02）锅中烧热油，倒入猪蹄爆香。（03）把爆好的猪蹄放到炖锅中，加水，姜片，花椒，蒜瓣，大火烧开。（04）莲藕去皮...

夏季是荷花盛开的季节，我们会感慨荷花的美丽也很享受莲藕的口感，在炎热的季节当中吃莲藕是可以起到清热去火的作用，但是莲藕当中夹杂着的淤泥往往让人们很烦恼，有时候洗了好多次都洗不干净，那么究竟怎么样才能够将那些淤泥...