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这是香港的瘦身教主唐安麒的一道自然疗法瘦身汤,她的瘦身方法是不挨饿,饱着瘦!据说如果这是喝这款汤喝到饱的话,7天时间可以瘦10斤哦。
(01)1.西芹、青椒切小块
(02)2.番茄、胡萝卜、包菜切小块
(03)3.锅里把水烧开
(04)4.放入所有的材料,大火煮开,转小火煮1个小时
(05)5.加盐和胡椒粉调味
汤里不能加油,盐和胡椒粉也是最后放。
要减肥的童鞋注意了哦,只能吃这个吃到饱哦,吃多少都可以,不限量。
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