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如何制作薏米花生糊

养生 阅读(2.3W)

工具/材料

豆浆机 薏米 花生 白砂糖

操作方法

将薏米和花生按1:3的比例拿碗装好。

如何制作薏米花生糊

用水冲洗几次,然后往碗中加入清水泡8小时左右。

如何制作薏米花生糊 第2张

把水倒掉,再加水清洗几次。

将洗净的薏米和花生放入豆浆机中并加适量冷开水或纯净水,并启动。

然后将薏米和花生糊倒入筛子中过滤,倒入小碗中加少许白砂糖即可食用。