冬季减肥虽然是最佳时节，但是还是很多MM们不知道如何来减肥，特别是职场人士，今天给此类人群推荐七日瘦身汤，最快速的减肥方法。
操作方法
（01）星期一在周一除了喝瘦身汤，还可以吃香蕉之外的水果，既营养又减肥。
（02）星期二周二仍然是瘦身汤再搭配上水果和豆类，不但营养高而且低脂肪，绝对不用担心脂肪过量，是减肥的最佳搭配。
（03）星期三周三瘦身汤搭配上除马铃薯外的生菜水果。
（04）星期四周四主要就是喝瘦身汤吃香蕉，喝脱脂奶，香蕉最多三根，不但可以增强饱腹感，而且利于排便，也是减肥的最佳选择。
（05）星期五周五至少喝一次瘦身汤，再搭配上3百至7百克牛肉和6个西红柿，还需要多喝水，一定要坚持到底，已经快能看到减肥成效了。
（06）星期六周六还是喝瘦身汤，吃牛肉蔬菜，不可吃马铃薯。
（07）星期日到了周日除了喝瘦身汤外，一切饮食恢复正常，可以维持身体的营养所需，保障身体健康，还可以减肥，所以说是一个健康的减肥方法。
特别提示
七日瘦身汤是利用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱，放到锅子中熬，煮到所有的菜变软为止，这款汤可以一直喝七天，在七天之间除了建议吃的食物外，饥饿了就喝汤，很快就能达到减肥的效果，而且还不会影响身体健康。
