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南瓜怎么炒好吃

家常菜 阅读(1.45W)

南瓜味甘、性温,具有补中益气、美容的功效,南瓜不管是煮还是炒,都是一道美味佳肴,下面小编教大家炒南瓜的做法:

南瓜怎么炒好吃

操作方法

(01)把南瓜去皮

南瓜怎么炒好吃 第2张
南瓜怎么炒好吃 第3张

(02)南瓜清洗干净,切片

南瓜怎么炒好吃 第4张
南瓜怎么炒好吃 第5张

(03)青椒清洗干净切块

南瓜怎么炒好吃 第6张
南瓜怎么炒好吃 第7张

(04)把蒜切碎

南瓜怎么炒好吃 第8张

(05)把锅烧热,放入青椒,炒香后放入碗里

南瓜怎么炒好吃 第9张
南瓜怎么炒好吃 第10张

(06)锅里放油,放入少许花椒颗粒

南瓜怎么炒好吃 第11张
南瓜怎么炒好吃 第12张

(07)放入青椒和蒜

南瓜怎么炒好吃 第13张

(08)放入南瓜,翻炒均匀

南瓜怎么炒好吃 第14张
南瓜怎么炒好吃 第15张

(09)翻炒一分钟后,加入半碗水

南瓜怎么炒好吃 第16张
南瓜怎么炒好吃 第17张
南瓜怎么炒好吃 第18张

(10)水烧干后加入盐、鸡精、味精,翻炒均匀即可

南瓜怎么炒好吃 第19张
南瓜怎么炒好吃 第20张
南瓜怎么炒好吃 第21张

特别提示

炒南瓜用大火