茄子属于寒凉性食物,夏天食用,有助于清热解暑。茄子炒五花肉片,鲜香肥嫩,软糯咸鲜,非常下饭。
操作方法
(01)茄子洗净后切成滚刀块。
(02)带皮五花肉用温水洗净后,放入锅中,加入1小勺料酒和适量姜片,再添加适量水,大火煮开后,转中火3分钟左右,捞出后晾凉切成薄片。
(03)油锅烧热,把五花肉片放入中火煎制。
(04)当五花肉中的油脂慢慢渗出时,依次加入1小勺豆瓣酱、生抽、白糖和1/2红烧酱油,再加入少量水,大火煮开。
(05)把切成滚刀块的茄子放入锅中,翻炒均匀。
(06)烧煮2分钟左右,在茄子变得软糯时,加入生粉水勾芡。
(07)加入少许味精,撒上一些葱花就可以出锅了。