苦瓜作为菜品,有很多种做法,可以用来清炒,可以用来做凉拌菜,也可以用来干煸,下面小编跟大家介绍下干煸苦瓜的做法吧。
一、备好苦瓜片。
(01)洗苦瓜。把苦瓜放在水里洗干净。
(02)切开苦瓜。把洗好的苦瓜用刀切开。
(03)抠芯子。然后把苦瓜中心的芯子用手抠出来丢掉,然后把苦瓜放在案板上备用。
(04)切苦瓜片。然后把苦瓜切成薄片状,装在盘子里备用。
二、准备其他佐料。
(01)洗姜蒜。把姜蒜洗干净,放在案板上备用。
(02)切姜蒜。把姜蒜切成片状备用。
(03)备海椒。把干海椒洗干净,放在案板切成小段状备用。
(04)准备其他佐料。准备好清油、花椒油、酱油等其他佐料。
三、干煸苦瓜。
(01)洗锅。把锅洗干净,把水汽烧干。
(02)倒清油。往锅里倒入适量清油。
(03)煎海椒。把切好的干海椒放入油锅里,烧小火,煎制干海椒,大约需要煎20秒左右。
(04)倒苦瓜。待干海椒煎好后,将切好的苦瓜倒入锅里。
(05)搅匀苦瓜。烧大火,用铲子将苦瓜快速炒开,搅匀,苦瓜炒1分钟左右。
(06)干煸苦瓜。然后转小火,用铲子把苦瓜尽量往锅边刨,不让苦瓜泡在锅中间的油里,这样苦瓜水汽干得快一些,干煸苦瓜的过程大约需要5分钟左右。
(07)倒油。在干煸苦瓜的过程中,油会越变越多,这时就需要把锅里的油倒在碗里,以减少苦瓜的油腻。
(08)加料。待苦瓜煸干了后,将姜蒜、豆油等料加入锅里。
(09)和料。用铲子把佐料和苦瓜搅匀,然后开始尝味道。
(10)装盘。若觉得味道合适了,就可以装盘食用了哦。
特别提示
干煸苦瓜的过程要用小火,以免将苦瓜煸糊,影响口感。做干煸菜需要耐心,不能着急,否则就做不出色香味俱全的菜。