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如何做好吃的猪头皮焖苦瓜

家常菜 阅读(3.35W)

苦瓜又称凉瓜,具有清热解毒、美容、祛痘、减肥的作用,特别是夏天多吃苦瓜对身体有很大的好处,苦瓜搭配猪头皮焖,焖出来的成品浓香甘甜,非常好吃。下面分享它的做法给大家看看。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜

工具/材料

苦瓜1个,猪头皮200克,蒜米适量,2勺生抽。

操作方法

卤过的猪头皮、苦瓜准备好。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第2张

把猪头皮切成片,苦瓜切成小块。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第3张
如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第4张

苦瓜里加适量的盐抖均匀。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第5张

开火下油,放蒜米进去爆香。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第6张

猪头皮下锅,加适量的盐翻炒入味。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第7张

然后加2勺生抽,1勺料酒大火翻炒1分钟左右。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第8张
如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第9张

然后下苦瓜进去加适量的白糖翻炒至苦瓜变软。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第10张
如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第11张

然后加小半碗水,盖上盖子小火焖。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第12张
如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第13张

焖到水份干完,熄火。非常浓香好吃的苦瓜焖猪头皮就做好了。

如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第14张
如何做好吃的猪头皮焖苦瓜 第15张