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色泽清新,味道清淡,在秋天吃这样一道菜,油而不腻。
(01)四季豆去筋切段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。
(02)锅中底油,油热放葱段,辣椒爆香一下,倒入用盐腌制10分钟的肉丝煸炒开至肉丝发白,少滴几点料酒。
(03)倒入焯过水的四季豆,加点盐大火炒个3到4分钟就可以了。
(04)出锅前加点鸡精就可以了。
注意肉不要炒的时间太长 老了不好吃
掌握好火候
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