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怎样做美味的银耳椰汁汤?

汤粥 阅读(2.58W)

椰肉中含有大量的蛋白质,果糖,葡萄糖和各种维生素,不仅可以益肾补虚,而且让人的面部更加润泽,银耳的营养价值也非常高,将椰肉,银耳,红枣,枸杞,放在一起熬成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的银耳椰汁汤?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的银耳椰汁汤?

工具/材料

银耳适量,红枣适量,枸杞子适量,冰糖适量,椰肉适量。

操作方法

准备适量银耳,用清水泡发,再准备适量枸杞子和大枣,也用清水泡一下,泡好之后,可以将大枣的核去掉。

怎样做美味的银耳椰汁汤? 第2张
怎样做美味的银耳椰汁汤? 第3张

准备一个新鲜的椰子,挖出椰肉放入盘中,可以用刀切一下,切碎一些。

怎样做美味的银耳椰汁汤? 第4张
怎样做美味的银耳椰汁汤? 第5张

将银耳泡发后,去除根部,撕成小朵,尽量切得碎一些,这样更容易熬出浆来。

怎样做美味的银耳椰汁汤? 第6张
怎样做美味的银耳椰汁汤? 第7张
怎样做美味的银耳椰汁汤? 第8张

将准备好的椰肉倒入锅中,和银耳一起煮一下。

怎样做美味的银耳椰汁汤? 第9张
怎样做美味的银耳椰汁汤? 第10张

将泡好的枸杞子和大枣也放入锅中,与银耳,椰肉一起煮一下。

怎样做美味的银耳椰汁汤? 第11张
怎样做美味的银耳椰汁汤? 第12张

喜欢甜味的,还可以放入适量冰糖,然后盖上锅盖,大火将水烧开。

怎样做美味的银耳椰汁汤? 第13张
怎样做美味的银耳椰汁汤? 第14张

水开后转小火,熬制40分钟左右,小火慢熬,做出来的汤更加鲜美。

怎样做美味的银耳椰汁汤? 第15张

熬好之后,出锅装碗,就可以吃了,美味营养,家里人都非常爱吃,喜欢的朋友也可以做起来了。

怎样做美味的银耳椰汁汤? 第16张