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怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋?

家常菜 阅读(1.79W)

西葫芦含有丰富的维生素和水分,经常吃西葫芦,可以让皮肤更加水润有光泽,而且西葫芦中还含有丰富的粗纤维,可以促进肠胃蠕动,防止便秘。将西葫芦和鸡蛋炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋?

工具/材料

西葫芦适量,鸡蛋适量,红椒适量,小葱适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量,香菜适量。

操作方法

准备食材:西葫芦一个,鸡蛋一个,红椒一个。最好选用比较嫩的西葫芦,这样就不用去皮,而且西葫芦的皮也有非常高的营养价值。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第2张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第3张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第4张

将西葫芦洗净后,切成片;碗中打入鸡蛋,加少许盐和料酒打散;取少许红椒,切成细丝,备用。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第5张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第6张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第7张

再准备适量蒜和小葱,洗净后,切成碎末备用。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第8张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第9张

炒锅中放入适量油,油热后,将鸡蛋倒入锅中炒熟,盛出备用。注意,火候不能太大,鸡蛋不要炒太老,否则影响口感。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第10张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第11张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第12张

炒锅中再放入少许油,将蒜末和小葱碎放入锅中炒香,将准备好的西葫芦片儿倒入锅中,翻炒均匀。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第13张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第14张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第15张

将准备好的红椒丝倒入锅中,和西葫芦一起翻炒。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第16张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第17张

根据自己的口味,放入适量盐,五香粉,鸡精,生抽,陈醋,搅拌均匀,为防止粘锅,还可以少加一点清水。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第18张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第19张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第20张

将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,和西葫芦一起翻炒一下。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第21张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第22张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第23张

出锅装盘,再准备少许香菜,洗净后,放在上面就可以吃了,真的是美味营养,家里人都特别喜欢。

怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第24张
怎样做美味的家常版西葫芦炒鸡蛋? 第25张