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如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆

家常菜 阅读(2.39W)

今天去菜场,看见有蔬菜摊主正在剥毛豆米,一个个葱绿鲜嫩,还带着嫩嫩的毛豆衣,让人瞧着就想流口水,虽然价格有点贵,还是毫不犹豫地买了一小包。有了毛豆,居然第一个反应是做一盘雪菜毛豆,晚上再配上一碗米粥,可见雪菜炒毛豆真是深入人心的清粥小菜啊!如何做一盘好吃的雪菜炒毛豆呢?请看小编的操作。

如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆
如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第2张

操作方法

(01)我这是买的现成的刚刚剥出的毛豆米,当然也可以自己剥,不过就是剥的时候有点费劲,但是为了这口美味,费点劲还是值得的。

如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第3张

(02)五花肉用温水洗净后,汆水。捞出后晾凉,切成小片。

如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第4张

(03)油锅烧热,把五花肉片放入大火翻炒,炒至淡淡的金黄色。

如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第5张

(04)毛豆用水稍微冲洗一下,放入锅中,炒匀。

如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第6张

(05)雪菜洗净后切碎,放入盘中待用。

如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第7张

(06)将切碎的雪菜加入锅中,大火翻炒,炒匀后加入2勺水,大火煮开后转中火2分钟左右。

如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第8张
如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第9张

(07)当毛豆变得软糯时,依次加入少许盐和1小勺味精调味。

如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第10张

(08)继续大火翻炒,炒匀就可以出锅装盘了。

如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆 第11张

特别提示

1、毛豆米如果剥好后当天不吃,可以汆水后冷藏,汆水时,水中要放入1小勺盐,捞出后立即冲凉,这样毛豆米才能颜色葱绿。<br/>2、雪菜是咸的,调味时可以先尝一下,如果觉得淡,再添加适量盐。<br/>3、炒制时必须加些水,适当煮一下,毛豆米才会更入味。<br/>4、如果不喜欢吃带点肥肉的五花肉,可以用全瘦肉,只不过口感就没有那么香。