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芹菜炒鸡蛋的家常做法

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芹菜含有丰富的蛋白质,维生素,胡萝卜素等营养成分,具有清热解毒,健脑镇静,降压,降血脂等功效,口感清爽,香味独特。芹菜与鸡蛋同炒,清淡爽口,味美清香,营养养生,是一道可口的家常菜,下面介绍一下芹菜炒鸡蛋的家常做法。

芹菜炒鸡蛋的家常做法

工具/材料

芹菜 350克 ,鸡蛋 3个 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,芝麻油,油 。

操作方法

芹菜收拾清洗干净,控干水分,切成5公分左右长的段,备用。

芹菜炒鸡蛋的家常做法 第2张

鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。

芹菜炒鸡蛋的家常做法 第3张
芹菜炒鸡蛋的家常做法 第4张

切好葱,姜,蒜,备用。

芹菜炒鸡蛋的家常做法 第5张

把芹菜放入开水中汆一下,入锅几秒钟即捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分,备用。

芹菜炒鸡蛋的家常做法 第6张
芹菜炒鸡蛋的家常做法 第7张

用锅把鸡蛋先炒出来,炒至七分熟即可,盛出备用。

芹菜炒鸡蛋的家常做法 第8张
芹菜炒鸡蛋的家常做法 第9张

锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅,随即放入芹菜,大火爆炒,放入料酒,盐。

芹菜炒鸡蛋的家常做法 第10张
芹菜炒鸡蛋的家常做法 第11张

芹菜经开水焯过,略翻炒几下即可,放入炒好的鸡蛋,颠勺翻两下个,放入味精,关火。滴少许芝麻油,出勺。

芹菜炒鸡蛋的家常做法 第12张
芹菜炒鸡蛋的家常做法 第13张