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虾皮炒豆腐鸡蛋的做法

家常菜 阅读(1.79W)

虾皮具有补钙,理气开胃,壮阳补肾之功效,入口松软,味道鲜美。豆腐和鸡蛋,都是深受大众喜爱的美味养生食品,三者同炒,鲜香味美,营养滋补,是一道美味佳肴。下面小编介绍一下虾皮炒豆腐鸡蛋的做法。

虾皮炒豆腐鸡蛋的做法

工具/材料

虾皮 50克 ,豆腐 半块,鸡蛋 2个。

葱,姜,盐,味精,五香粉,油。

操作方法

豆腐用水冲洗一下,切成块,块的大小根据个人喜好。因为新买回来的豆腐比较嫩,容易切碎,所以我切的也比较随意。

虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第2张

锅内放入水烧开,把豆腐放入开水中汆一下,几秒钟捞出即可,沥干水分,装盘备用。

虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第3张
虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第4张

虾皮用水淘一下,控干水分,备用。

虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第5张
虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第6张

鸡蛋打入盘中,搅拌成蛋液。切葱,姜,备用。

虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第7张
虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第8张
虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第9张

锅内放入油加热,油热后,放入豆腐,中火煎塌,煎塌至两面焦黄,盛出备用。

虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第10张
虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第11张

鸡蛋也用锅先炒出来,炒至七分熟即可,盛盘备用。

虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第12张
虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第13张

锅内重新放入油加热,油热后,放入葱,姜,虾皮,小火炒香,随即放入豆腐,五香粉,盐,转大火翻炒。

虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第14张
虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第15张

豆腐是塌熟的,略翻炒一下即可。放入鸡蛋,颠勺翻面,放入少许味精,关火出勺。

虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第16张
虾皮炒豆腐鸡蛋的做法 第17张

特别提示

1,慎重放盐,如果不是无盐的虾皮,含盐成分很高。2 ,塌豆腐的时候,晃动锅翻面,不要用铲刀,避免铲破豆腐。