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虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法

家常菜 阅读(2.72W)

韭菜苔口感鲜嫩,具有补肾益胃,润肺,益肝之功效。虾皮口感咸鲜,具有补肾壮阳,理气开胃之功效。用虾皮与韭菜苔再放入鸡蛋同炒,营养滋补,味道鲜美,堪称美味。下面介绍虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法。

虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法

工具/材料

虾皮 50克 ,韭菜苔 150克 ,鸡蛋 2个 。

葱,姜, 盐,味精,五香粉,料酒,油 。

操作方法

虾皮用水冲洗一下,控干水分,备用。

虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第2张

韭菜苔收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。切好葱,姜,备用。

虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第3张
虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第4张

鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。

虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第5张
虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第6张

把鸡蛋用锅先炒出来,炒至七分熟,盛出备用。

虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第7张
虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第8张

锅内放入油加热,油热后放入葱,姜爆香。放入虾皮稍翻炒一下。

虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第9张
虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第10张

随即放入韭菜苔,大火快速翻炒。放入少许料酒,五香粉,少许盐。韭菜苔炒至断生,放入炒好的鸡蛋。

虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第11张
虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第12张

鸡蛋略翻炒一下,放入味精,关火出勺。

虾皮炒韭菜苔鸡蛋的做法 第13张