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煎焖旋螺茄瓜的做法

家常菜 阅读(1.93W)

茄瓜的做法很多,今天来个新花样,把茄瓜切成连刀旋螺状,然后炸煎再用小米辣、蒜米焖,做出来的成品味道非常好吃,下面分享它的做法给大家看看。

煎焖旋螺茄瓜的做法

工具/材料

茄瓜1个,小米辣、蒜米、姜蓉适量,2勺生抽。

操作方法

茄瓜要选择嫩的,颜色深紫色,摸上去手感很软的就是嫩茄瓜了。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第2张

把茄瓜摆在菜板上,然后放1条筷子在茄瓜旁边,这样切茄瓜就不会断,把茄瓜侧刀切成薄片连刀。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第3张

再反过来把另一面侧切连刀,这样就把茄瓜切成旋螺状了。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第4张
煎焖旋螺茄瓜的做法 第5张
煎焖旋螺茄瓜的做法 第6张

开火下油,【用猪油煎炸】油量要多些,然后放茄瓜进去。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第7张
煎焖旋螺茄瓜的做法 第8张

盖上盖子用小火炸焗3分钟左右。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第9张

打开盖子,把茄子翻转,再盖上盖子炸焗3分钟左右。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第10张
煎焖旋螺茄瓜的做法 第11张

小米辣、蒜米、姜剁成碎丁,加2勺生抽,3勺水搅拌均匀。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第12张

然后倒进茄瓜里。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第13张
煎焖旋螺茄瓜的做法 第14张

盖上盖子小火焗到水份干完,熄火。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第15张

打开盖子,茄瓜已经焗得很烂,而且很入味,然后铲上碟子就可以了。

煎焖旋螺茄瓜的做法 第16张
煎焖旋螺茄瓜的做法 第17张